最近、ダイエット始めました。ダイエットをする理由は、最近、スーツのベルトやワイシャツのボタンが苦しくなってきてスーツの買い替えが必要になるレベルになってきた為です。目標は、現在の70キロを誕生日である5月16日に62キロ、体脂肪率20%未満の達成。…